---

Aby ste sa zmestili v den D do siat a boli este krajsia, mozno Vam pomoze mala dietka. Teda taka precistovacia kura. Po tychto troch dnoch by ste mali schudnut 3 kg. Nie je zarucene, ze ich zasa nepriberiete. Musite ale presne dodrzat tento rozpis a konzumovat ovocie v urcenom poradi. Vtedy to bude mat tento efekt. Skusala som.
Prvy den
- 700 g čerstvého ananasu si rozdelte na 5 porcii na cely den
- vecer, 2 hodiny po ananase zjedzte 2 banany

Druhy den
- 10 kusov kiwi a 200 g hrozna si rozdelte na
5 - 6 porcii na cely den

Treti den
- 300 g hrozna, 300 g ananasu a5 kiwi si rozdelte na porcie a konzunujte poces celeho dna

- kazdy den musite vypit 2 litre tekutin - dovolene su nesladene bylinkove caje, mineralna alebo stolova voda s citronom.