---

nevesticky,
prosim poradte ako sa bavit nervozity,napätia a potu na celom tele,zimomraviek po kozi po ceste do kostola zaludocne mrvenie. svadbu mame o 2 tyznde, som stasne nervozna, potim sa a neviem ci mam vyskusat nejake cajiky alebo nieco na ukludnenie formou tabletiek, prosim pomozte ak mate nieco odskusane.dakujem.
M.

---

fuha. toto aj mna zaujima.
linda

---

baby neblaznite, to sa podda :-) teda dufam. Ja mam este cas 2 mesiace, ale zatial mam len nocne mory ... pravidelne sa mi sniva, ze je sobota rano, nad den D a ja nemam nic vybavene a hladam telocvicnu v ktorej by sme spravili svadbu ... a tiez by som sa toho rada zbavila :-)
PJ

---

Aj ja si myslim, ze sa to podda. Ale poradim- v lekarnach predavaju Persen- su to upokojujuce tabletky z medovky lekarskej, krasne prijemne sa po nich zaspinka vtedy, ked sa vam v hlave nahana kopa veci a ste prilis rozrusene:-)Su to len rastlinky, ziadna chemia a stoji to cc.60 korun.

---

a odstranuje ten byl.liek aj nadmerne potenie so stresu?

---

PJ,
to si na tom skoro ako ja,jatiez v snoch hladam telecvicku lebo to je napochytre, a zhanam topanky, snivalo sa mi ze som si musela nakoniec obud cvičky-take ako kedysi byvali, no sranda, vzdy niekam utekam po šaty, bežim pečo do kostola lebo sa pokazilo auto a neprideme včas...no na nervy. :-é dobre som sa zasmiala.

---

no presne !!! :-)))
hostia pred dverami a ja v teplakoch ... :-)
ale zatial to beriem s humorom :-)
PJ

---

PJ
...alebo hostia si pomylili datum o tyzden skor a nikto neprisiel....
alebo si pomylili datum o tyzden skor zvonia na zvonceku a ja varim obed s natackami na hlave v sobotdne dopoludnie...
:-0

---

PJ,
...alebo bezim a trham kvety, nemam kyticu,zabudli sme objednat.... no fakt jak u blbych ale pri tom je to zvlastne ze na to nemyslim,nemysli na problemy kt. by mohli byt a predsta taketo sny....ale je to sranda.

---

Ja som sa bala ze sa budem triast v kostole a kupila som si v lekarni bilinkovy caj na ukludnenie zaludka. Aj tak som to zabudla pit pri vsetkych vybavovackach ale rozhodne mi pomohlo ze sme mali skusku vo stvrtok pred svadbou. Pan farar nam dal aj malu knizocku s presne napisanymi textami a cely priebeh sobasa tak som si to nacivcila aby som to pekne precitala a nehunhala pred oltarov zaslzena. Naozaj to pomohlo lebo ked som si to citala prvy krat tak som mala knedlu v hrdle, slze v ociach...
Ak vam farar takto nepomoze rada vam napisem cele znenie alebo aj poslem kopie. Mel

---

Presne aj ja, vobec sa zatial svadbou netrapim, vsetko je v pohode, len v snoch ma to takto prenasleduje, ale aspon sa na tom potom zabavame.
Dufam ze ked to pride, tak naozaj nebudeme utekat v cvickach trhat kvety na luku :-)
PJ

---

Mel,
poprosim ta posli mi to ak mas chvilu cas.
dakujem ti.
prengelova1@zoznam.sk

---

PJ neboj, nebudeme, moj drahy mi povedal ze nemam mat obavy ak by sa nieco podobne stalo ze zabudne kyticu tak v oktobri bude este kopa kvetov a po ceste na Fačkove nieco urcite natrha a naaranzuje a taku nik nebude mat.... :-0
pre istotu si idem tento tyzden kupit vyhliadnute topanky aby mi nezostali tie cvicky....

---

ja mam svadbu zaciatkom septembra a nepocitujem ziadnu nervozitu ani napätie a ani nic podobne. Zväcsa si na svadbu ani nespomeniem, iba ked sa ma na to niekto opyta:-) Som v uplnej pohode, ale nedam ruku do ohna za to, ako to bude pocas svadby. Viem totiz, ze som dost zle znasala stuzkovu aj promocie. Nebola som nervozna, len mi bolo STALE doplacu! Dufam, ze to nejak prezujem:-)))
Drzme si navzajom palce
Lika

---

Snazim sa verit tomu, ze koooonecne moj drahy zoberie nieco zodpovedne a kyticu nezabudne :-) hlavne nech pride nacas ... A topanocky uz mam, jedine ze by som ich zas zabudla v BA, kedze sa vydavam 150 km odtial :-)
No budeme si drzat palce, urcite to dobre dopadne a potom sa zas na niecom pobavime :-)
PJ

---

Lika takou placlivostou obcas trpim aj ja pri velkych veciach. Pomaha mi ked sa mi slze tlacia do oci sa poriadne z hlboka nadychnut a pomaly vydychnut a hned za tym sa poriadne usmiat. Vraj existuju aj dychacie cvicenia na odstranenie aj tejto formy tremy ale este som nic ine neskusala. Mel

---

Baby,
nebojte sa, tak ako tu opisujete stres v deň D, tak ja Vám garantujem, že na to ani nebudete mať čas pomyslieť. Nehovorím, že vôbec, nejaká tá nevozita tam určite je a bude, ale najviac Vás bude zaújimať to, aby sa hostia fajn cítili a aby to všetko o.k. dopadlo. A nemajte obavy, akonáhle budete už svoji, tak stres z Vás opadne úplne. Hlavne sa pekne do ružova vyspinkajte pred dňom D.
Lenka

---

baby ale teraz okrem srandy,
ako sa da bojovat proti nervozite a stresu?

---

aj mna by to vazne zaujimalo. hlavne proti oblievanu studeneho potu na cele,chrbte,proste vsade, ked som nervozna je to des a som strasne citliva. babenky nepoznate nieco proti tomu?nejaky liek,bylinky..?
KNM

---

s liekmi by som sa nezahravala, je to vec psychiky a preto odporucam autosugesciu. Treba si hovorit, ze vsetko dobre dopadne, ze ked to prezili ostatni, prezijem to aj ja, ze su aj horsie veci na svete ako je svadba, napr. pohreb. Treba si robit z toho srandu a ked to nepomaha, dat si poharik becherovky:-)))
Lika

---

Pre boj so stresom existuju rozne metody - od byliniek a prirodnych liekov a homeopatik ktore sa uzivaju dlhodobo az po nenapadne predychavacie cviky, pouzitie voni, tlacenie na akupresurne body pre momentalny stres - ale ja osobne si myslim ze nie je preco panikarcit a brat lieky, pretoze predsvadobny stres rozhodne nemozno zamienat za stres ked je niekto blizky v nemocnici a mame strach ze zomrie (ako to tu jedna kocka raz pisala, ze tusim mamina sa jej tesne pred svadbou ocitla v nemocnici). Takze niet preco sa zbytocne stresovat - ved to slovko "ano" uz hadam kazda zo seba vytlacime, a inak sa niet coho obavat, nic horsie sa v ten den nestane ako ze nieco nebude tak celkom dobre zorganizovane - ale na to sa uz po svadbe velmi milo spomina. A aj tie slzicky k svadbe patria, mna by to vobec nemrzelo keby som si poplakala, ved sme iba ludia:-)
fiesta

---

Misuta to si ty?
Moja rada - druzgni si poldecak a hned Ti bude veselsie. Nestresuj, ze den D, lebo ved koniec koncov clovek sa berie raz-dva krat za zivot, no nie?

---

ked nepijem alkohol tak si mam dat tiez? vsak nemozem ist oslnena cervena ckajuci na obrad? to udem narvata pdkynajuci bezat a kricat od dveri "..ano ano beriem si ho..." xixi... baby, rozumny nazor... prosim.

---

Odpisalo Ti asi 20 dievcat, co chces vlastne pocut? Chces sa len tak postazovat, alebo hladas naozaj pomoc? Chces byt v den D vystresovana? Predpokladam, ze nie, tak pracuj sama na sebe a nechci byt vystresovana a ver,ze ani nebudes.

---

...to bola uprimna rada...vdaka.
vies, nie kazda si pripusta ze "nevydavam sa prvy krat v zivote... tak co "

---

Urcite sa Ti v zivote prihodili situacie, ktore boli vazne, ale nakoniec si ich vyriesila s usmevom. Aj tvoja svadba moze byt prave takouto situaciou, mysli na to kazde rano ako sa zobudis a kazdy vecer pred spanim a ono to take aj bude. Myslienky maju obrovsku moc!

---

Mel, ty si si brala anglicana, vsak? Nemas nahodou ten text aj v angline, lebo my uz zaciname trochu stresovat...moc by si mi s tym pomohla.
Mark_Marcela@xtra.co.nz
Dakujem
maca

---

Ahojte všetky nevesty čakateľky,
podľa mojej skúsenosti som mala najväčšie stresy v piatok pred svadbou. V sobotu ráno som mala toľko behačiek, aby som všetko stihla, že na nejaký stres ani nebol čas. Najväčší balzam na moje nervy bol úsmev môjho drahého, keď sme sa v sobotu stretli. Alkohol ani podobné experimenty s liekmi neodporúčam. Nie každá sa v deň D bude stíhať najesť (aj keď by ste to nemali podceňovať). Možno by som vyskúšala nejaký čaj na nervy z medovky alebo materinej dúšky. Ale nebojte sa, určite to dobre dopadne. Stačí, keď si pomyslíte, že je pred vami najkrajší deň v živote a všetci, čo sú ten deň s vami vám prajú len to najlepšie... No koľko je takých dní? Nenechajte si ho pokaziť nejakými nepodstatnými pochybnosťami a stresom či strachom!
*a*

---

Aj ja ma najvacsi strach hlavne z navalov potu a zo slziciek. Podla mna je najlepsie, ak zajdes do lekarne a poradis sa s odbornikmi. Podla mna v lekarnach uz zazili vela strasujucich sa neviest :o)
Ja skusim proti poteniu pouzit silnejsi deodorant z lekarne - Exipial deoforte.
Kate

---

Maci vecer to pohladam a poslem. Mel

---

dakejem, aspon budeme mat co studovat, na ceste domov.
maca

---

Ahoj babenky,

mam mesiac pred svadbou,, a musim vam povedat ze je to sice netradicne ale teraz sme sa vratili zo svad. cesty s mojim drahym a sme taky plny zazitkov a energie ze som skoro zabudla uplne aj na to ze sa mam vydavat... ! proste to beriem uz ako zabavu a vobec nie som nervozna... dufam ze to nepodcenujem. hahii ale fakt sa citim ako ked si kupite zakusok a ceresnicka na nom bude pre mna " svadba" takze vam prejame aby ste sa zbavili potenia, stresu a uzili si trosku tu krasnu chvilku ved svet sa nezruti ked vsetko nebude tak ako ma byt.. zvycajne a spickovo naplanovane svadby nie su 90 % dokonale... a vsetcia to beru normalne lebo to k tomu patri... a inak persen poznam brala som ho volakedy kvoli zaludocnej nervozite ktora mi sposobovalo dost neprijmne krce pri ktorych sa clovek aj dobre zapoti a zabral ale lepsi je kapsulkovy ako draze... vela stastia pap boska