Topánky na vysokých podpätkoch

svadobné šaty
Topánky s vysokými podpätkami sú jedným z mnohých spôsobov ako môže nevesta upútať pozornosť. Na výber máte zo širokej palety materiálov a strihov od nenápadných až po extravagantné a odvážne.
Keď už si vyberiete pár, ktorý sa vám najviac páči, je čas naučiť sa v nich chodiť. Strach a trému treba vedieť prekonať a my vám k tomu ponúkame niekoľko praktických rád:
- Kúpte si správnu veľkosť - vysoká topánka by Vás nemala tlačiť ani Vám skĺzavať z nohy. Do úvahy treba vziať aj výšku topánky. Vo vysokých čižmách sa chodí pohodlnejšie ako v „ihličkách“.
- Na vysoké podpätky si treba zvyknúť - skôr ako sa vyberiete do ulíc, poprechádzajte sa v nich doma aspoň pol hodiny denne na rovnej dlážke bez koberca.
- Postavte sa pred zrkadlo a skúste urobiť niekoľko úkrokov a otočiek na mieste. Zrkadlo vám pomôže kontrolovať držanie tela, zbaviť sa neistoty a zvyknúť si na výšku podpätku.
- Naučte sa správne chodiť - začnite špičkami nasmerovanými dopredu s nohami čo najviac pri sebe. Ak na tento štýl chôdze nie ste zvyknutá, chvíľu Vám potrvá kým ho zvládnete. Nezabudnite na koordináciu rúk a nôh, držanie tela a pohľad pred seba.
- Trénujte chodenie po miestnosti, otáčanie rôznymi smermi a zastavovanie bez zakolísania na opätku, striedajte rôzne typy povrchu.
- Pri chôdzi po schodoch s vysokými podpätkami sa vždy držte zábradlia a na jednotlivé schody sa postavte vždy celým chodidlom.
autor: M. P.