Veľa párov sa sťažuje, že sa necítia byť svojim partnerom milovaní. Ale keď sa ich opýtate, čo by im pomohlo cítiť sa milovaní, nevedia jednoznačne odpovedať.
![pisanie](/images/b47119d2486d45d9eb9ca66b68f3afec)
Niekedy spôsob akým prejavujete partnerovi svoju náklonnosť nie je ten pravý. Napríklad niekto prejavuje svoju lásku praktickou starostlivosťou, zatiaľ čo ten druhý očakáva skôr nežné objatie, pohladenie a milé slová.
Nasledujúce cvičenie by vám malo pomôcť zistiť, čo pre Vás znamená „byť milovaný“. Budete potrebovať dva hárky papiera, pero a približne 30 minút pozornosti. Test by ste mali robiť každý sám za seba a o výsledkoch sa môžete s partnerom porozprávať po dokončení testu. Aj v prípade, že Váš partner na podobný test nemá chuť, je dobré si ho urobiť len pre seba.
Zoberte si prvý hárok papiera a napíšte: V detstve som sa cítil /-a milovaný /-á keď...
Snažte sa uviesť čo najviac možností. V zozname sa môžu objaviť veci, rodičia aj obľúbené činnosti, obľúbené jedlo alebo niekto s kým ste sa stretávali na prechádzke so psom.
Druhému hárku papiera dajte nadpis „Cítim sa byť milovaná /-ý keď...“ a snažte sa spomenúť si na čo najviac vecí, ktoré pre vás robil váš niekdajší alebo súčasný partner a vy ste sa vďaka tomu cílili milovaní.
Hotový zoznam si prezrite. Vyberte si tie veci, ktoré sú pre vás prejavom lásky dodnes a povedzte o nich svojmu partnerovi.
Ak máte ťažkosti so zostavovaním svojho zoznamu, skúste si osviežiť pamäť pri fotografiách z detstva a mladšieho veku.
autor: M. P.